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近日，知名杂志「人物」发布了“健康是成年人最后的底牌”的视频，视频中提到，人们似乎进入了一个「慢病时代」，一些慢性病的年轻化趋势十分明显，像是糖尿病、高血压、心血管疾病等以前通常专属于老年人的健康问题，如今也困扰起年轻人，而这些慢病都是来自生活，有工作压力、社交应酬、饮食作息不规律、缺乏运动等等多方面因素。

慢病来自生活，那么也能在生活中改善，在「人物」的视频中也记录了几位患者改变生活习惯的一个过程。像是一型糖尿病患者的小K，因为要时刻监测血糖状况，以前每天都要扎二三十次手指，非常痛苦，但是后来通过OPPO智能手表配合CGM动态血糖仪就可以实时监测血糖，在运动的时候手表还能震动提醒血糖异常，非常有安全感，小K也从一位自卑到沮丧的“病友”，慢慢成为了自信且坚毅的“糖尿病战士”

40岁的销售高管刘玮，患有高血压和鼾症，在晚上睡觉的时候经常被自己的鼾声吓醒，手表也提醒过可能有鼾症高风险，去医院检查之后发现夜里心脏停了6秒，一旦没缓过来可能就过去了，医生说是捡回了一条命。后来刘玮也意识到了健康才是对家人、对自己最重要的，如今酒局能推就推，并且通过手表提醒久坐、喝水，空闲时间锻炼放松，陪陪家人和孩子。

类似的案例还有很多，像是传媒工作者由于工作原因，压力非常大，OPPO手表多次提醒心率过高后发现心脏出了问题；还有重度游戏爱好者的大三学生，经常通宵打游戏、日夜颠倒，有天上课突然头晕，手表提示心率过高，去了医院才知道已经是严重低血糖了。

对于“慢性病”而言，有时候我们可能很难会察觉，尤其是年轻人更加不会主动去注意健康管理，而像是OPPO智能手表这类的健康穿戴产品，通过专业的监测和提醒，可以让我们更加清楚的知道我们的身体状况，包括心率、睡眠、压力等等，加上各种健康生活习惯提醒和强大的运动模式，能够让我们更好的建立良好生活习惯，可以说现在的智能手表正在逐步影响我们的生活方式。

特别值得一提的是，全新的OPPO Watch4 Pro智能手表也马上要发布了，而且会在健康监测方面带来全方位的升级。硬件方面采用了8通道心率、16通道血氧传感器，形成双环形传感器布局，可以更精准地捕捉用户体征数据；OPPO还拥有专业自研算法，一项风险评估提供六大算法支持，不仅如此OPPO还与权威机构开展合作进行专项课题研究，包括血管健康研究、睡眠健康合作、运动健康合作、心脏健康课题、高血压管理课题等等，此外还有百亿数据验证，确保数据精准。

其实OPPO智能手表一直以来都在不断升级完善健康领域的功能和专业性，一开始的OPPO Watch ECG成为了国内首款获得医疗器械注册认证的智能手表，后续的OPPO Watch3 Pro又加入了30s血管检测、鼾症监测等功能，而在接下来的OPPO Watch4 Pro上，更是会迎来硬件、算法、资源、数据四大方面的全面升级，为用户带来更多专业实用的健康功能，大家不妨期待一下，毕竟人生重要的事太多太多，但健康是成年人最后的底牌。